生菜酵素 80%

生菜中含有干扰素诱生剂。

生菜中含有一种叫原儿茶酸的物质。

生菜中的维生素E、胡萝卜素等。

生菜中含有丰富的维生素C。

生菜中的膳食纤维等营养物质含量很高。

食用价值

生菜营养含量丰富，含有大量β胡萝卜素、抗氧化物、维生素B1、B6、维生素E、维生素C，还有大量膳食纤维素和微量元素如镁、磷、钙及少量的铁、铜、锌。